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能吃。
切开鳄梨后，你会发现里面有一个很大的核。吃鳄梨的时候不要把仁给掉了。也是可以吃的。鳄梨的内核富含不饱和脂肪酸。食用后可以帮助清除血管中多余的脂肪。能加速血液中胆固醇和甘油三酯的代谢。从而降低血液粘度。这样可以保护血管。降低高脂血症、高血压等心血管疾病的发病率。
只是牛油果的果核比较硬。建议煮熟了再吃。这样核的口感会更软更糯。
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本文标题：牛油果中间的核能吃吗
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评论(2)
牛油，果核，不饱和，血管，血液，就能，将其，高血压，脂肪酸，甘油
牛油果中间的核能吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
能吃。将牛油果切开之后会发现里面有一颗很大的核。在吃牛油果的时候不要将核给仍了。也是可以食用的。牛油果的果核