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最好和同样有补肾作用的食材一起吃。如:杜仲、枸杞、覆盆子、鹿茸、羊肉、牛肉、牡蛎等。
在选择补肾食材时,可以根据个人体质、病情和自己的口味来选择。如果肾虚比较严重,也可以在医生的知识指导下,服用一些中草药或者中成药进行调理。因为中草药副作用小。对调节肾虚有明显效果。平时也要注意多运动。促进肠胃功能。有利于增强体质。调理肾虚。从而达到补肾的目的。
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本文标题:黄精和什么搭配补肾效果好
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评论(2)
中草药,体质,自己的,覆盆子,目的,还可以,杜仲,鹿茸,效果显著,枸杞
黄精和什么搭配补肾效果好,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
搭配同样具有补肾功效的食材一起吃补肾效果更佳。如:杜仲、枸杞、覆盆子、鹿茸、羊肉、牛肉、生蚝等。选择补肾食材