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想戒烟成功。它需要两个阶段。第一阶段是戒烟前5天。因为作为一个长期吸烟者。突然戒烟一天。那么这个时候就会有严重的反应。尤其是第五天。身体最不舒服。你应该知道香烟含有大量的尼古丁。会引起身体不适。主要表现为头晕、胸闷、气短、心跳加快、焦虑、失眠、轻度抑郁、流泪、流鼻涕等不适症状。
第二阶段是第二周。这时，人体会感到饥饿。出现戒断症状。感到恶心和焦虑。其次，我的脸会变得憔悴。
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本文标题：戒烟最难熬的是哪几天呢
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评论(2)
阶段，不适，的人，症状，身体，也会，焦虑不安，第一个，尤其是，头晕眼花
戒烟最难熬的是哪几天呢，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
想要戒烟成功。需要度过两个阶段。第一个阶段是戒烟前5天。因为当一个长期抽烟的人。突然一天不抽烟了。那么这时候会