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有辅助作用。
李子热量低。每100克只有42卡路里。它富含纤维素。吃完后可以帮助增加饱腹感。控制食物热量摄入。
其次，梅干中的纤维素、有机酸、果胶等成分。还能增加肠道的通畅。促进肠蠕动。能有效加速体内脂肪的代谢。并减少胃对脂肪的吸收。所以，梅干对减肥有辅助作用。
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本文标题：西梅有减肥的作用吗
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评论(2)
肠道，纤维素，作用，热量，脂肪，有机酸，果胶，是有，新陈代谢，机体
西梅有减肥的作用吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
有辅助作用。西梅的热量比较低。每100克才42大卡。而且其中含有丰富的纤维素。食用后可以帮助增加饱腹感。控制