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柚子有一定的通便作用。
柚子含有丰富的蛋白质、维生素、果酸、膳食纤维和矿物质。其中，果酸和膳食纤维能促进胃肠蠕动。帮助食物消化。有通便的作用。而且柚子也含有大量的水分。水可以稀释和软化肠道废物。所以柚子可以在一定程度上预防便秘；但是吃太多柚子也可能会拉肚子。建议不要多吃柚子。每天适量食用。
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本文标题：柚子可以通便吗
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评论(2)
柚子，果酸，膳食，水分，纤维，作用，可能会，有一定，肠道，矿物质
柚子可以通便吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
柚子有一定通便作用。柚子中含有丰富的蛋白质、维生素、果酸、膳食纤维以及矿物质。其中果酸和膳食纤维可以促进胃肠