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建议可以配肉一起煲汤。
适用于无奶或奶量少的产妇。平时建议多吃富含蛋白质、脂肪、汤类的食物。这样可以在一定程度上促进乳汁的分泌。
所以建议吃莲藕时可以搭配富含蛋白质和脂肪的肉类，一起煲汤。如猪蹄、排骨、鸡肉、鸽子等。这样才能起到补中益气，催乳的作用。
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本文标题：莲藕怎么吃下奶快又多
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评论(2)
莲藕，乳汁，建议，肉类，蛋白质，脂肪，煲汤，平时，奶水，可以用
莲藕怎么吃下奶快又多，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议可以搭配肉类来一起煲汤喝。对于乳汁不下或者乳汁偏少的产妇来说。平时建议可以适当地多吃一些富含蛋白质、脂肪