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晚上可以吃。
柿子富含膳食纤维和水分。因此。晚上最好在晚饭后半小时到一小时之间吃柿子。这个时候吃柿子可以起到通便的作用。帮助消化和吸收食物。有益于健康。另外如果你晚上吃柿子。最好避免睡前吃东西。睡前身体新陈代谢变慢。这时候如果吃柿子，柿子中的有效成分不能及时消化吸收。容易以能量的形式囤积。柿子除外。睡前不要吃其他食物。
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本文标题：柿子可以晚上吃吗
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评论(2)
柿子，睡前，晚上，食物，小时，也不，是在，要在，半个，膳食
柿子可以晚上吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以在晚上吃。柿子中含有较为丰富的膳食纤维和水分。因此。晚上吃柿子最好是在食用晚餐半个小时到一个小时之间。此