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建议不要天天吃。
柿子富含果胶、膳食纤维等成分。在适当的前提下。吃柿子可以起到通便美容的作用。但是从健康的角度来看。不要天天吃柿子。偶尔吃一次就好。如果你每天都吃柿子。肠道蠕动加快。拉肚子容易。而且柿子含糖量高。柿子吃多了会积蓄能量。不利于体重维持。因此。如果你吃柿子。每周服用一次或两次。
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本文标题：柿子可以每天吃吗
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评论(2)
柿子，果胶，糖分，是从，肠道，膳食，会使，就可以，含量，成分
柿子可以每天吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议不要每天吃。柿子中含有较为丰富的果胶、膳食纤维等成分。在适当的前提下。食用柿子可以起到润肠通便、美容养颜