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柿子最好不要和高蛋白或富含矿物质的食物一起吃。
柿子富含单宁酸。单宁酸会与蛋白质和矿物质发生反应。产生身体无法消化吸收的复合物。会影响肠胃对蛋白质和矿物质的消化吸收。因此。日常生活中，最好不要将柿子与高蛋白或富含矿物质的食物混合食用。以免引起不适。不利于健康。
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本文标题：柿子不能和什么食物一起吃啊
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评论(2)
矿物质，柿子，鞣酸，或者是，蛋白质，络合物，成分，高蛋白，食物，要将
柿子不能和什么食物一起吃啊，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
柿子最好是不和高蛋白或者是富含矿物质的食物一起搭配食用。柿子中含有较为丰富的鞣酸成分。鞣酸成分会和蛋白质、矿