热门回答：
看情况。
慢慢走，虽然看起来热量消耗不是很高。但其实只要到了一定时间。也可以帮助消耗热量。对人的腿部有一定的塑形作用。每天慢走一小时。同时，配合合理的饮食控制。那么就可以起到减肥的作用。这对人体健康有好处。
但是如果你每天慢走一个小时。但是没有合理的饮食控制。那么自然就不能有很好的瘦身效果了。在会议期间保留一份饮食建议清单。不要吃高热量、高脂肪的食物。
大家还在搜：
您还感兴趣的文章推荐
以上就是由互联网推广工程师 桔子生活网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：慢走一个小时可以减肥吗
本文地址：https://www.wangchuang8.com/31699.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/31699.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
饮食，热量，消耗，作用，很好，有一定，腿部，可以帮助，清单，对人体健康
慢走一个小时可以减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
看情况。慢走虽然看起来热量消耗并不是很多。但其实只要达到一定时间。也是可以帮助消耗热量的。并且对人体腿部具有