热门回答：
看情况。
慢慢走，虽然看起来热量消耗不是很高。但其实只要到了一定时间。也可以帮助消耗热量。对人的腿部有一定的塑形作用。每天慢走一小时。同时，配合合理的饮食控制。那么就可以起到减肥的作用。这对人体健康有好处。
但是如果你每天慢走一个小时。但是没有合理的饮食控制。那么自然就不能有很好的瘦身效果了。在会议期间保留一份饮食建议清单。不要吃高热量、高脂肪的食物。
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本文标题：慢走一个小时可以减肥吗
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评论(2)
饮食，热量，消耗，作用，很好，有一定，腿部，可以帮助，清单，对人体健康
慢走一个小时可以减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
看情况。慢走虽然看起来热量消耗并不是很多。但其实只要达到一定时间。也是可以帮助消耗热量的。并且对人体腿部具有