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绿皮密生西葫芦
西兰花富含维生素C，西葫芦含有维生素C分解酶。如果一起吃，会影响人体对维生素c的吸收，降低西兰花的营养价值。
牛奶
西兰花含有一定的草酸。如果和牛奶等高蛋白食物一起吃。两者结合在一起会产生化学反应。很容易产生难消化的沉淀物。还会影响身体对钙的吸收。
动物肝脏
西兰花富含膳食纤维。容易与动物肝脏中的铜、铁、锌等矿物质元素结合。然后产生难以消化的复合物。同时，吃多了会影响微量元素的摄入。
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本文标题：西兰花不适合和什么一起吃
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评论(2)
西兰花，西葫芦，维生素，肝脏，机体，一起吃，牛奶，动物，复合物，沉淀物
西兰花不适合和什么一起吃，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
西葫芦西兰花成分中含有丰富的维生素C。而西葫芦含有的维生素C分解酶。如果一起吃会影响机体对维生素C吸收。降低西