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要看具体情况。
从健康的角度来看。建议不要吃太多的梅干。西梅果肉富含水分、膳食纤维和其他成分。适当食用西梅可以润肠养颜。但过量食用西梅会增加肠道润滑。脾胃不好的人,一天吃20个西梅就可能拉肚子。胃好的人可能不会有什么不适。但是.就算胃好了。也不建议这样吃水果。一天吃3个左右的梅干。之后再吃一些其他的水果,可以满足身体每天对水果的需求。
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本文标题:一天吃了20个西梅会怎么样
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评论(2)
肠道,肠胃,的人,有什么,水果,建议,也不,可能会,果肉,吃了
一天吃了20个西梅会怎么样,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
视具体情况而定。从健康的角度来说。建议不要过多的食用西梅。西梅果肉中含有丰富的水分、膳食纤维等成分。适当的食