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晚上你可以吃一些香蕉。
香蕉应该什么时候吃没有具体的规定。你可以在一天的任何时候吃东西。晚上吃香蕉会对睡眠很有帮助。特别是对于睡眠不好的人，会有明显的改善效果。晚上吃香蕉也有助于通便。因为香蕉富含纤维素。同时可以缓解胃酸刺激引起的胃黏膜不适症状。从而防止胃溃疡的发生。
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本文标题：晚上可以吃香蕉吗
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评论(2)
香蕉，会有，晚上，的人，睡眠，还能，什么时候，胃酸，胃溃疡，纤维素
晚上可以吃香蕉吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
晚上可以适量吃一些香蕉。香蕉什么时候吃并没有特定的规定。一天什么时间吃都可以。而晚上吃香蕉对睡眠会有很大帮助