猕猴桃一天吃几个好
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猕猴桃一天吃几个好

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大概1-2。

对成年人来说。每天吃1-2个左右的猕猴桃。这样可以满足人体的营养需求。孩子一天能吃一个左右。猕猴桃富含维生素c、膳食纤维以及铁、钾、钙等多种矿物质成分。食用后能起到美容养颜、保护血管、通便等多种作用。但如果吃多了,会增加身体负担。从而容易引起一系列不适症状。

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    评论(2)

    • 风流种 永久VIP 2022年10月17日 18:12:24

      猕猴桃,等多种,就会,就能,膳食,矿物质,不适,维生素,成年人,血管

    • 陌清茗 永久VIP 2022年10月17日 18:12:24

      猕猴桃一天吃几个好,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 对不起是种借口 永久VIP 2022年10月17日 18:12:24

      1-2个左右。对于成年人来说。一天吃1-2个左右猕猴桃即可。这样就能满足人体的营养需求。儿童每天吃1个左右即