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利益
1、润肠通便
柿子含有大量的胶质和膳食纤维。吃完柿子。可以起到通便的作用。一些女性患有便秘。每天适当吃一些柿子，有助于缓解便秘。有助于健康。
2、清热润肺
中医认为柿饼性寒。入肺经。适当食用一些柿饼，有润肺止咳、祛痰生津、清热去火的功效。柿子还适用于肺热咳嗽、咽喉肿痛、口舌生疮的女性。它能减轻疼痛。有利于症状的改善。
不足之处
一般人适当吃一些柿饼是无害的。但是要注意。柿饼含糖量高。适当食用柿饼可以保持身体健康。但过多食用柿饼会使血糖升高。血糖相对较高的人会有身体负担；而且柿饼摄入过多也会造成肠道消化负担。不利于健康。因此。一般不建议女性吃太多柿饼。
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本文标题：女性吃柿饼的好处和坏处
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评论(2)
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女性吃柿饼的好处和坏处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
好处1、润肠通便柿饼中含有大量的胶质和膳食纤维。食用柿子后。可以起到润肠通便的作用。有些女性有便秘的困扰。