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效果一般。
每100克石榴的热量约为73千卡。中等热度。石榴的含水量为79%。果酸占0.4%-1.0%。蛋白质和脂肪分别占0.6%。碳水化合物和纤维素占的不多。尤其是含糖量高达11%-14%。所以石榴脂肪少。但是含糖量比较高。所以使用石榴减肥的频率并没有像黄瓜、西红柿这样的果蔬高。
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本文标题：石榴有减肥的功效吗
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评论(2)
石榴，热量，碳水化合物，脂肪，尤其是，果酸，糖分，不多，较高，蔬果
石榴有减肥的功效吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
效果一般。每100克石榴的热量约为73千卡。热量中等。而石榴成分中水分占79%。果酸占0.4%-1.0%。蛋