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皮肤保养
新鲜花生中的儿茶素、赖氨酸等成分。具有良好的抗衰老效果。可以帮助皮肤延缓皱纹。保持皮肤湿润有弹性。
凝固止血
新鲜花生含有能缩短凝血时间的物质。还能抵抗纤维蛋白的溶解。促进骨髓制造血小板。因此，花生食用后对人体造血功能非常有益。
促进发展
新鲜花生富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖类、膳食纤维、叶酸、矿物质、维生素等人体必需的物质。吃东西可以为身体提供能量。促进发展。
增强的记忆
新鲜花生中的卵磷脂、脑磷脂、锌等物质。是神经系统所需的重要物质。因此，食用后有助于延缓大脑功能的衰退。增强大脑的记忆功能。
保护血管
新鲜花生中的亚油酸等物质。它能将人体内的胆固醇分解成胆汁酸并排出体外。避免胆固醇在体内沉积。从而减少因人体内胆固醇超过正常值而导致的心血管疾病的发生。
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本文标题：新鲜湿花生的功效与作用
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评论(2)
花生，物质，新鲜，胆固醇，很好，儿茶素，功能，碳水化合物，都是，凝血
新鲜湿花生的功效与作用，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
美容养颜新鲜花生中的儿茶素、赖氨酸等成分。都具有很好的抗老化作用。可以帮助皮肤延缓皱纹出现。保持皮肤水润有弹性