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只需要1-2分钟。
秋葵是一种又软又嫩的蔬菜。日常生活中,可以吃一些秋葵,滋补养生。秋葵的吃法有很多种。秋葵可以炒,也可以凉着吃。也可以煮着吃。秋葵一般煮1-2分钟。然后拿起秋葵。然后倒酱油。搅拌均匀即可食用。
秋葵是一种营养丰富的蔬菜。黄秋葵富含维生素C、铁、钙等营养成分。营养价值比较高。但是秋葵也含有一些草酸和单宁。生吃,不生吃。如果秋葵生吃。黄秋葵中的草酸和单宁能抑制钙和蛋白质的吸收。不利于食物的营养吸收。同时这种秋葵的味道会很涩。如果想吃最嫩的秋葵。建议先用水煮秋葵。然后凉了上桌。
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本文标题:秋葵煮多久就熟了
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评论(2)
是一种,草酸,细嫩,蔬菜,营养,也会,钙质,较高,鞣质,后将
秋葵煮多久就熟了,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
1-2分钟即可。秋葵是一种质地比较柔软细嫩的蔬菜。日常生活中可以适当的食用一些秋葵来滋补养生。秋葵的食用方式