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养血。
鸡蛋是一种营养丰富的食品。除了丰富的蛋白质。鸡蛋也富含铁。铁是人体所需的微量元素。适当补铁可以促进体内血红蛋白的合成。有利于补血。因此。适量食用鸡蛋花可以使人的人缘红润。有补气血的功效。
保护视力。
鸡蛋分为两部分。一部分是蛋黄。一部分是蛋清。蛋清富含蛋白质。蛋黄富含玉米黄质和叶黄素。吃蛋黄可以保护眼睛的视网膜。经常吃鸡蛋可以吸收紫外线。从而减少紫外线对眼睛的伤害。起到了保护视力的作用。冲鸡蛋花可以最大程度的保留鸡蛋中的营养成分。有助于蛋黄中营养元素的保留。喝了鸡蛋花之后。保护视力的效果也不错；
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本文标题：冲鸡蛋花的功效与作用
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评论(2)
蛋黄，鸡蛋，视力，蛋清，元素，紫外线，蛋白质，功效，鸡蛋花，叶黄素
冲鸡蛋花的功效与作用，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
补血。鸡蛋是一种营养比较高的食物。除了丰富的蛋白质外。在鸡蛋中还含有丰富的铁元素。铁元素是人体所需要的微量元