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适量饮食是有益的。
西瓜是一种富含水分的水果。西瓜还含有丰富的矿物质、维生素、膳食纤维等营养成分。适量吃一些西瓜，可以起到补充营养的作用。有益于健康。晚上适当的情况下可以吃点西瓜。但是注意睡前不要吃东西。西瓜利尿。睡前吃西瓜，晚上容易上厕所。另外，不要吃太多。晚上身体新陈代谢变慢。西瓜吃多了第二天容易水肿。
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本文标题：晚上吃西瓜好吗？
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评论(2)
西瓜，睡前，晚上，是一种，太多，第二天，水肿，膳食，矿物质，身体健康
晚上吃西瓜好吗？，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
适量食用有好处。西瓜是一种富含水分的水果。在西瓜中还含有丰富的矿物质、多种维生素、膳食纤维等营养成分。适量的