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当然可以。
瑜伽是一种锻炼。还能调节情绪的运动方式。从体育锻炼的角度来说。瑜伽可以每天练习。尤其是新手。最好每天练习。如果不能每天及时练习。建议每周练习2~3次。最好每次保持1~2小时。
但建议在关注女性生理期的时候，不要练瑜伽。因为瑜伽需要身体有很大的伸展。生理期拉伸容易导致月经量增加。
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本文标题：瑜伽可以每天练吗
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评论(2)
瑜伽，锻炼身体，的人，是一个，身体，建议，时间，生理期，还可以，既可
瑜伽可以每天练吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以。瑜伽是一个既可以锻炼身体。还可以调节情绪的运动方式。从锻炼身体的角度来看。瑜伽是可以天天练习的。尤其初