试试语音读文章热门回答：
当然可以。
瑜伽是一种锻炼。还能调节情绪的运动方式。从体育锻炼的角度来说。瑜伽可以每天练习。尤其是新手。最好每天练习。如果不能每天及时练习。建议每周练习2~3次。最好每次保持1~2小时。
但建议在关注女性生理期的时候，不要练瑜伽。因为瑜伽需要身体有很大的伸展。生理期拉伸容易导致月经量增加。
大家还在搜：
以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：瑜伽可以每天练吗
本文地址：https://www.wangchuang8.com/33197.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/33197.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
瑜伽，锻炼身体，的人，是一个，身体，建议，时间，生理期，还可以，既可
瑜伽可以每天练吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以。瑜伽是一个既可以锻炼身体。还可以调节情绪的运动方式。从锻炼身体的角度来看。瑜伽是可以天天练习的。尤其初