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建议150-200g。
对于正在减肥的人来说。生活中注意饮食控制。建议每天摄入500克左右的水果。
并且为了满足身体的需要，可以提供多种营养物质。一般建议控制2-3种水果。因此，建议无花果的食用量在150-200g左右。
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本文标题：无花果减肥一天吃多少合适
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评论(2)
建议，营养元素，很好，无花果，才好，中要，就差，为了满足，量为，吃水果
无花果减肥一天吃多少合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议150-200克左右即可。对于减肥中的人群来说。生活中要注意饮食控制才好。建议一天摄入水果的量为500克