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适当吃板栗不会长胖。
每百克栗子含214卡热量。就热度而言。栗子中的热量含量不低。每百克大米仅含116卡路里。但是.栗子不容易脱壳。吃了容易胀气。一般没有人长期大量吃板栗。长胖一般是因为平时的生活习惯造成的。如果你在日常生活中吃了很多高热量的食物。比如:烧烤、麻辣小龙虾等。很容易长胖。
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本文标题:板栗吃了会长胖吗?
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评论(2)
长胖,板栗,热量,百克,也不,米饭,麻辣,生活习惯,烧烤,在日常生活中
板栗吃了会长胖吗?,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
适当食用板栗不会长胖。每一百克板栗中含有214大卡的热量。从热量上来说。板栗中的热量含量不算低。每一百克米饭