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因人而异。
日常生长发育所需的维生素b6。你通常可以从食物中得到它。所以，对于正常人来说。不需要补充维生素b6。否则可能会对身体造成更大的负担。含维生素b6较多的食物有金枪鱼、牛肉、鸡胸肉、香蕉、花生等。
对于一些饮食不规律，身体有疾病的人。有必要进行额外的补充。但也需要在医生的指导下服用。一般连续服用三周。当症状改善时，你需要停止服用它们。
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本文标题：维生素b6吃多久停一停
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评论(2)
维生素，人群，食物，身体，金枪鱼，就有，要在，生长发育，会对，因人而异
维生素b6吃多久停一停，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
因人而异。对于日常生长发育所需要的维生素b6来说。平时从食物中就可以获取。因此对于正常人群来说。是不需要再额