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建议取粉。
石斛的吃法有很多。可以用来做粉，泡水，煲汤，烧水等。上述吃法中，打粉是比较好的一种方式。将体积大的石斛打成细粉。食用后人体会更好的吸收利用。呈现的效果会更好。当然，其他的吃法也很好。
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本文标题：石斛怎么服用效果好
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评论(2)
石斛，方式，很好，也就，有很多，比较好，吃法，细小，粉末，可以用来
石斛怎么服用效果好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议打粉服用。石斛的吃法有很多。可以用来打粉、泡水、煲汤、煮水等多种方式。上述食用方法中打粉是比较好的方式。