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九点以后可以吃一些时令蔬菜水果。也可以经常吃一些具有温补功效的食物。
九是气温相对较低的时期。你需要在第九期每天吃当季的蔬菜和水果。为身体补充维生素、矿物质和膳食纤维。对保健比较好。帮助细胞新陈代谢。能有效提高身体素质。此外，如果你吃一些温暖的食物，如牛肉和羊肉，数九下。它能温暖身体。从而抵御寒冷天气对身体的伤害。有益于健康。
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本文标题：数九要吃什么啊
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评论(2)
身体，蔬菜，水果，食物，寒凉，时令，比较好，较低，膳食，矿物质
数九要吃什么啊，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
数九后可以吃一些时令的蔬菜和水果。也可以定期食用一些具有温补功效的食物来进行补身。数九是一段温度比较低的时期