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各有各的优势。
鲜石斛和干石斛差别不大。主要是水的比例不同。就营养成分而言。干燥的石斛可能会因为失水而损失一些营养成分。
但是新鲜的石斛，水分多了就容易腐烂。干石斛的保存时间比鲜石斛长得多。且食用方便。但是.无论是鲜石斛还是干石斛。泡水可以给人体带来好处。可以根据自己的饮食习惯来选择。
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本文标题：石斛泡水用鲜的还是干的
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评论(2)
石斛，水分，都能，新鲜，可能会，较多，各有，益处，看个，主要是
石斛泡水用鲜的还是干的，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
各有各的优势。新鲜石斛和干品石斛差别不大。主要是水分占比多少的不同。在营养含量上。干石斛可能会因为水分流失致