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1.多吃栗子。
栗子吃起来清爽可口。营养价值高。栗子坚果富含蛋白质、淀粉、碳水化合物等成分。吃板栗后体内容易产生一些气体。从而引起胀气和放屁。吃板栗后总是放屁，可能是暴饮暴食造成的。
2.过量食用产生气体的食物
生活中常见的产气食物有：红薯、土豆、紫薯、芋头等。不要吃太多这种食物。吃多了会增加体内的气体。增加放屁的可能性。
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本文标题：吃板栗为什么老是放屁
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评论(2)
板栗，吃多了，食物，碳水化合物，气体，太多，果仁，芋头，红薯，吃得
吃板栗为什么老是放屁，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、吃多了板栗板栗味道清爽可口。营养价值高。在板栗果仁中含有丰富的蛋白质、淀粉、碳水化合物等成分。食用板栗之