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补充营养。
板栗是生活中常见的坚果。板栗富含淀粉、矿物质、碳水化合物等营养成分。适当吃一些栗子可以为身体补充营养。有利于体内营养的补充。也有利于身体素质的提高。对于一些营养不良的人来说。经常食用板栗还可以提高体质。
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本文标题：板栗吃了有什么好处啊
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评论(2)
板栗，体质，碳水化合物，营养成分，身体，坚果，营养不良，矿物质，淀粉，人群
板栗吃了有什么好处啊，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
补充营养。板栗是生活中较为常见的一种坚果。在板栗中含有丰富的淀粉、矿物质、碳水化合物等营养成分。适当的食用一