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羊肉
三伏天，人体容易受到暑湿侵袭。但是羊肉又热又干。三伏天适量进食，可以促进体内寒湿的排出。具有良好的祛湿效果。所以三伏天可以吃羊肉祛湿。
精力
生姜本身就是壮阳食品。麻辣辣。含有挥发性姜油酮和姜油粉。三伏天要适量进食。有很好的祛湿散寒功效。
红豆薏米水
红豆薏仁泡水。红豆是酸甜的。具有良好的利尿、消肿、解毒、排脓等功效。薏苡仁味甘，性寒。具有良好的利尿、健脾、舒筋、除痹的功效。一起煮三天。具有良好的祛湿效果。
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本文标题：三伏天吃什么去湿气
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评论(2)
很好，伏天，赤小豆，薏米，羊肉，生姜，作用，效果，挥发性，将其
三伏天吃什么去湿气，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
羊肉三伏天人体容易为暑、湿邪所侵。而羊肉性质燥热。三伏天适量吃可以促进体内寒湿之气排出。具有很好的祛湿效果。