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1.肠胃不全的人
青稞大米也是一种杂粮。人的胃会很难消化。所以肠胃功能紊乱的人不适合吃青稞饭。会增加肠胃的消化负担。引起腹痛、腹胀等不适。
2.贫血的人
青稞米含有草酸和植物酸。这两种物质会抑制身体对铁的吸收。但缺铁抢救容易出现缺铁性贫血。所以贫血的人吃青稞米会加重贫血的症状。
3.缺钙的人
青稞大米本身不含任何钙盐。而且草酸会和人体钙离子结合形成草酸钙。那么身体能吸收的钙就少了。时间长了，草酸钙会形成晶体。导致结石。
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本文标题：青稞米有哪些人不能吃
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评论(2)
的人，青稞，肠胃，草酸，还会，人体，就会，草酸钙，不含，不适合
青稞米有哪些人不能吃，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、肠胃不能不全的人青稞米也是五谷杂粮的一种。对人体肠胃来说会比较难以消化。所以胃肠功能不全的人不适合吃青稞