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50克左右。
压缩饼干是根据人体每天需要的营养成分制作的。它比其他食物更容易携带和储存。既卫生又方便。所以热度会更高。以一包200g的压缩饼干为例。包里含的热量是2021卡。吃50克可以获得大约508卡路里的热量。而一碗米饭的热量是150卡。500卡路里相当于2.5碗米饭。而吃50克的水只是一个饱腹度。建议不要吃太多。容易腹胀和其他不适。
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本文标题：压缩饼干一次吃多少合适
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评论(2)
热量，压缩饼干，米饭，是一个，也会，所需，而成，加水，为例，不适
压缩饼干一次吃多少合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
50克左右。压缩饼干是根据人体每日所需营养物质制作而成。比其他食物便于携带和储存。既卫生又方便。所以热量也会