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不管怎样。
茯苓富含蛋白质、脂肪、甾醇、卵磷脂、葡萄糖、腺嘌呤、组氨酸、胆碱、-茯苓多糖分解酶、脂肪酶、蛋白酶等成分。甜、淡、平。入心、肺、脾、肾经。有益于水渗、健脾、宁心的功效。食用后，不仅可以为身体补充必要的营养。还能达到很好的保健效果。
而是茯苓是否泡水吃。或者用发酵粉的方式来吃。不会对茯苓的成分和功效产生任何影响。所以根据个人需求和喜好。选择一种吃法就好了。
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本文标题：茯苓泡水吃好还是打粉吃好
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评论(2)
茯苓，功效，方式，脂肪，组氨酸，成分，嘌呤，很好，聚糖，都不
茯苓泡水吃好还是打粉吃好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
都可以。茯苓中含有丰富的蛋白质、脂肪、甾醇、卵磷脂、葡萄糖、腺嘌呤、组氨酸、胆碱、β-茯苓聚糖分解酶、脂肪酶