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1.开胃
柠檬酸的主要来源是柠檬酸。柠檬酸能刺激唾液和胃液的分泌。更有利于肠胃消化。也会刺激其他消化腺。从而促进食欲。
2、润肠通便
苹果和柠檬中的水和膳食纤维。水可以加强润肠。膳食纤维可以促进肠道蠕动。一起吃有利于增强肠道蠕动。帮助身体顺利排出消化垃圾。
3.补充营养
苹果柠檬还富含维生素、胡萝卜素等营养成分。柠檬还含有锌、铁等微量元素。所以苹果和柠檬一起吃，可以补充人体所需的营养。
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本文标题：苹果和柠檬一起煮水有什么好处
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评论(2)
柠檬，肠道，柠檬酸，苹果，膳食，食欲，水分，消化腺，营养物质，纤维
苹果和柠檬一起煮水有什么好处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、增进食欲柠檬酸味主要来源来自柠檬酸。而柠檬酸有刺激唾液、胃液分泌的作用。更有利于胃肠消化。也会刺激其他一