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没什么坏处。
马齿苋不含有毒成分。而且富含二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁、维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等营养成分。经常食用不会损害你的健康。还能为身体的新陈代谢提供能量。所以马齿苋可以长期食用。
需要注意的是。马齿苋在中医上属于寒性食物。具有平滑利润的功能。如果一次吃太多。或者你的胃很虚弱。食用后可能会引起腹痛、腹泻。所以马齿苋要适量食用。
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本文标题：马齿苋长期吃有坏处吗
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评论(2)
马齿苋，维生素，碳水化合物，的是，乙胺，苹果酸，寒凉，是有，可能会，没有什么
马齿苋长期吃有坏处吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
没有什么坏处。马齿苋中不含有毒成分。而且含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁、维生素E、胡萝卜素、