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1、润肠通便
蛇不像甘蔗含有那么多纤维。但是它的膳食纤维含量并不比其他水果低。因此。饭后吃蛇果可以补充膳食纤维。能改善粪便的干燥和硬度。还能刺激胃酸分泌，促进肠道蠕动。能促进食物的消化和废渣的清除。可以在一定程度上改善便秘的症状。特别适合孕妇和老人。
2.美丽美丽
蛇果富含维生素C，维生素C具有强氧化性。它能清除自由基。延缓皮肤衰老。同时，维生素C可以美白肌肤。改善肤色。特别适合女性。
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本文标题：蛇果的功效作用
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评论(2)
维生素，还能，纤维，膳食，含量，适合，也不，都有，废渣，胃酸
蛇果的功效作用，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、润肠通便蛇果虽然不像甘蔗那样含有大量的纤维。但是其膳食纤维的含量也不比其他水果低。因此。饭后食用蛇果能补