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1.补充营养
鲫鱼是一种高蛋白低脂肪的食物。而且是优质蛋白质。除此之外。它还富含蛋白质、维生素、纤维素、脂肪、钙、铁、磷等营养物质。被食用后，人体可以补充身体所需的营养。
2、健脾胃
鲫鱼是一种富含优质蛋白质的食物。但五味子所含的酸性物质有一定的生津开胃作用。一起吃可以更大程度的促进营养的吸收。有益气健脾的功效。
3、通络降乳
鲫鱼具有良好的催乳功能。对于体质虚弱，产后奶水不足的女性有很好的滋补作用。尤其是清炖活鲫鱼，滋补效果更佳。
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本文标题：五味子加鲫鱼的功效
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评论(2)
鲫鱼，很好，是一种，作用，蛋白，健脾，营养物质，食物，补益，尤其是
五味子加鲫鱼的功效，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、补充营养鲫鱼是一种高蛋白、低脂肪的食物。而且还是优质蛋白。除此之外。还富含丰富的蛋白质、维生素、纤维素、