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最好做适当的早操。
三伏天很热。适当的晨练可以促进汗液排泄。从而加速体内湿气和寒气的排出。有很好的祛湿效果。
其次，早上空气更清新。这个时候做早操可以呼吸新鲜空气。对人体心肺功能有益。所以三伏天适当晨练比较好。
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本文标题：三伏天晨练好不好
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评论(2)
伏天，比较好，早晨，很好，汗液，湿气，寒气，体外，炎热，心肺
三伏天晨练好不好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
适当进行晨练是比较好的。三伏天的时候天气比较炎热。适当进行晨练可以促进汗液排出。从而可以加速体内湿气以及寒气