三伏天运动大汗淋漓好不好
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三伏天运动大汗淋漓好不好

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在合理的运动范围内。非常好。

三伏天本身就很热。这个时候运动就会出汗。因为运动消耗身体。体内的血液循环和新陈代谢都会加快。出汗是正常现象。

有人说大量出汗会导致脱水。其实及时补充水分就好了。一般不会脱水;而且三伏天合理运动出汗。能使水分随汗液流出人体。排出体外的毒素。它有益于人体健康。所以,三伏天运动出汗。只要是运动过度引起的。那更好。

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    评论(2)

    • 公主抱 永久VIP 2022年10月17日 18:46:25

      伏天,体内,人体,很好,汗液,湿气,范围内,有一定,比较好,人说

    • 亦久亦旧 永久VIP 2022年10月17日 18:46:25

      三伏天运动大汗淋漓好不好,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 浮生三叹 永久VIP 2022年10月17日 18:46:25

      在合理的运动范围内。是很好的。三伏天本身天气就热。这时候进行运动是会出汗的。因为运动人体会消耗体内。体内血液