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藜麦的味道很淡。日常生活中，藜麦可以做成沙拉代餐。
藜麦热量低。感觉很饱。它通常被当作代餐来吃。你可以把煮熟的藜麦放在碗里。然后加入酸奶或沙拉酱。然后搅拌着吃。也可以加点水果或者坚果进去。它可以改善味道，增加藜麦的营养价值。让饮食更健康。吃完对身体更好。
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本文标题：藜麦怎么吃
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评论(2)
放在，吃了，坚果，在里面，身体健康，口感，酸奶，热量，煮熟，沙拉
藜麦怎么吃，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
藜麦的味道比较淡。在日常生活中可以将藜麦做成沙拉代餐食用。藜麦的热量低。饱腹感强。通常是代餐食用。可以将煮熟