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可以吃。
Fun run之前是允许吃饭的。只是晚饭后不能马上去跑步。中间最好间隔1小时以上。等胃里的食物消化一点再运动。否则突然运动会影响食物的消化。同时，还可能引起肠胃不适。另外，如果准备了fun run。晚餐不宜吃得太多。否则会增加肠胃的负担。
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本文标题：夜跑前要不要吃晚餐
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评论(2)
晚饭，食物，就会，也会，再去，吃完，肠胃，间隔，还可能，不适
夜跑前要不要吃晚餐，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以吃。夜跑之前是可以吃晚饭的。只不过吃完晚饭之后不能立马去跑步。中间最好要间隔1小时以上的时间。要等胃内的