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通便。
牛奶红豆富含粗纤维。红豆含有一种叫做皂角苷的成分。牛奶很滑。红豆配牛奶吃，能有效刺激肠道蠕动。促进消化吸收。从而促进排便顺畅。起到通便的作用。便秘的预防和治疗。
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本文标题：红豆加牛奶有什么功效
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评论(2)
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红豆加牛奶有什么功效，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
润肠通便。红豆加牛奶的红豆中含有丰富的粗纤维。而且红豆中含有一种叫皂角甙的成分。牛奶具有滑利性。食用红豆加牛