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主要有以下解决方案：
1.午睡时间太长，头晕头痛。注意此时不要立即坐起。你可以闭上眼睛。再慢慢坐起来。
2.起床后保持室内空气流通。呼吸点新鲜空气。它可以缓解头痛。
3.如果没有缓解。可以按摩太阳穴、百会穴等穴位。它能减轻疼痛。也可以做一些简单的热身运动。促进体内血液循环。缓解头痛。
4.如果是感冒引起的头痛。可以服用热姜水缓解；但是如果头疼得厉害。可以适当服用止疼片缓解。必要时去医院检查。
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本文标题：午睡后头痛如何消除
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评论(2)
是因为，闭目养神，太阳穴，穴位，生姜，午睡，解决方法，血液循环，头晕，痛了
午睡后头痛如何消除，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
主要有以下解决方法：1、午睡时间过长头晕头痛了。这时候注意不要立马坐起来。可以闭目养神一下。再缓慢坐起来。