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可以适量吃一些。
每100克苹果的热量约为53卡。桃子有42卡路里。所以两者的热度差不多。减肥期间可以吃。建议根据个人口味选择。
但是对于桃子和苹果来说。里面所含的营养成分是不一样的。所以对于人体来说。两者都可以在减肥期间适量食用。这样可以补充的营养会更丰富。
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本文标题：减肥吃桃子还是苹果好
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评论(2)
桃子，热量，营养成分，都是，苹果，也会，所能，可以根据，量为，所含
减肥吃桃子还是苹果好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
都可以适量吃一些。每100克苹果的热量大约为53大卡左右。而桃子的热量为42大卡。所以两者的热量是差不多的。