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看个人的身体状况。
1.三伏天是一年中最热的时候。这时候体内的水分流失很快。尤其是经常在外工作的人。对于这样的情况。你需要多喝水，多吃时令蔬菜和水果。为身体补充水分和营养。
2.如果冬天有常见病和一些慢性病。三伏天可以做狗贴、泡脚、蒸、灸等。来调理和保养你的身体。
3.如果你平时喜欢熬夜或者喜欢无节制的熬夜吃冷饮。它需要被控制。避免三伏天暴饮暴食。三伏天又热又干。如果这个时候不注意身体护理。对身体会有很大的伤害。
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本文标题：三伏天如何养生调理
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评论(2)
伏天，身体，情况，水分，伏贴，艾灸，会有，喜欢，尤其是，暴饮暴食
三伏天如何养生调理，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
看个人的身体情况。1、三伏天是全年中温度最高的一段时期。此时身体中的水分流失较快。尤其是经常在外面工作的人群