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建议搭配如下：
1.海参首乌炖汤。海参含有钙、磷、铁等营养成分。可以补血。所含的胶质有补充体力的作用，何首乌有养发乌发、养血补肾的作用。适用于产后女性改善气虚、四肢无力、尿频等症状。
2、海参鸡煲鸡汤：海参性味平。甜咸微寒。具有补肾填精、益气养阴、养血润燥的功效；鸡肉是温的。能益气补虚。两样东西配成汤。能补肾填精。调虚养血。益脾调虚。滋补强身。适合一年四季食用。
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本文标题：海参炖什么最好和滋补
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评论(2)
海参，何首乌，养血，益气，作用，适合，乌发，滋阴，相配，乏力
海参炖什么最好和滋补，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议搭配如下：1、海参+何首乌炖汤：海参含有钙、磷、铁等营养物质。有补血作用。所含有的胶则有补充体力作用何首