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如果想喝牛蒡茶减肥更好。建议和决明子一起喝。决明子味苦。具有清肝明目、润肠通便的功效。用牛蒡根，泡水，通便减肥效果会更好。
1.准备10克牛蒡根。决明子15克。用温水冲洗牛蒡根和决明子表面的灰尘和杂质。
2.然后把药材放进茶壶里。倒入适量开水冲泡。盖上盖子浸泡10分钟。
3.水温合适就喝。如果你觉得苦。可以加点蜂蜜或者冰糖调味。
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本文标题：牛蒡茶怎么喝可以减肥
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评论(2)
牛蒡，决明子，效果，沸水，冰糖，茶壶，水温，温水，杂质，先用
牛蒡茶怎么喝可以减肥，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
如果想喝牛蒡茶减肥效果更好的话。建议搭配决明子一起喝。决明子味苦。有清肝明目、润肠通便的功效。搭配牛蒡根一起泡