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适合各种人群。
因为八段锦舒缓，温和，易学。所以八段锦适合的人群很广。儿童、青少年、中青年和老年人可以练习八段锦进行保健。
儿童练习八段锦可以增强体质和免疫力。起到强身健体的作用；压力大的中年人，练八段锦可以缓解疲劳和压力。提高工作效率；老年人练习八段锦可以延缓衰老，预防疾病。
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本文标题：八段锦适合什么年龄的人练
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评论(2)
舒缓，老年人，适宜，人群，压力，强身健体，中青年，易学，少年儿童，免疫力
八段锦适合什么年龄的人练，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
适宜人群很广泛。因为八段锦具有舒缓、轻柔、易学的特点。所以八段锦的适宜人群十分广泛。儿童、青少年、中青年、老